tomando conciencia de tu estado físico y tus capacidades: corregirás tu postura, fortalecerás tus músculos y ganarás flexibilidad.
Elige las sesiones de Pilates Mat o Studio en el horario que más te guste, y combínalas como prefieras.
Porque sí, sabemos que no es fácil. Sabemos que el ajetreo diario te deja poco tiempo libre, por eso: