Porque empezar a cuidarte es difícil, lo sé.
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Pero si estás aquí es porque estás preparada para dar el primer paso.
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En Pilates Santiago te ofrecemos un amplio horario de clases y la posibilidad de recuperar las sesiones a las que no puedas asistir.
mantén tu columna joven
aliviando molestias y tensiones, y tonificando tu musculatura. En Pilates Santiago te acompañamos en tu camino hacia una salud de hierro, para que tu día a día no se te haga cuesta arriba. Porque mereces encontrar ese momento para cuidarte.
Descubre una nueva forma de sentirte sana
tomando conciencia de tu estado físico y tus capacidades: corregirás tu postura, fortalecerás tus músculos y ganarás flexibilidad.
Elige las sesiones de Pilates Mat o Studio en el horario que más te guste, y combínalas como prefieras.
Porque sí, sabemos que no es fácil. Sabemos que el ajetreo diario te deja poco tiempo libre
“Siente la tranquilidad de cuidarte”
Si no te cuidas tú,
¿quien lo va a hacer por ti?
Imagina durante unos segundos cómo te sentirás cuando experimentes los cambios en tu cuerpo y en tu mente con Pilates Santiago. Con una práctica constante conseguirás:
aliviar tensiones
Para trabajar con energía y descansar por las noches
reducir estrés y ansiedad
Para afrontar cada día con positividad.
Aumentar tu movilidad y flexibilidad
Para sentirte sana y activa.
Mejorar tu postura corporal
Para evitar molestias y lesiones.
Ellos te cuentan la transformación que han sentido en Pilates Santiago:
Esta soy yo
mi nombre es Pachi Martínez, instructora certificada del método Pilates, fundadora del primer centro especializado de Santiago de Compostela y firme defensora de que la buena condición física es el primer requisito para la felicidad.
Por eso, desde hace más de 10 años, busco ofrecer en mi espacio un ambiente acogedor diseñado para ayudar a mis alumnos a concentrarse en sus entrenamientos.
