Sesiones exclusivas de Strechin

Estiramientos

Sesiones ideales para complementar con Pilates

Los ejercicios de STRECHIN son fundamentales para el bienestar general de todo el cuerpo.

Estas sesiones tienen como objetivo trabajar la flexibilidad de nuestros músculos y tendones. A través de ejercicios específicos, iremos trabajando en función de cada zona del cuerpo que se pretenda trabajar: piernas, columna, brazos,...

Terminaremos siempre estas sesiones con una relajación profunda que nos ayudará también a calmar y relajar la mente.

Nuevas sesiones de :

HATHA YOGA

HIPOPRESIVOS

SESIONES STRECHIN

Practicaremos en grupos muy reducidos para que puedas avanzar mas rápidamente

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